Conscientizar. Engajar. Transformar.
Promover saúde emocional dentro das organizações é mais do que uma ação pontual, é um compromisso com o bem-estar, a cultura e a sustentabilidade de equipes saudáveis e produtivas. Nesse cenário, palestras e workshops são estratégias potentes para estimular diálogos, ampliar percepções e desenvolver competências emocionais que refletem diretamente no clima organizacional.
Mas afinal, qual a diferença entre palestra e workshop?
Treinamentos são encontros estruturados para desenvolver habilidades práticas, com conteúdos mais aprofundados, atividades guiadas e ferramentas aplicáveis no dia a dia. O objetivo é capacitar colaboradores e lideranças para lidar com desafios específicos como comunicação não violenta, gestão de conflitos, prevenção ao burnout, liderança empática, entre outros. Podem acontecer em módulos únicos ou em programas contínuos.
Palestras As palestras são momentos de sensibilização e inspiração, com duração mais curta e conteúdo objetivo. Têm como foco despertar reflexões, trazer informações atualizadas e provocar mudanças de percepção sobre temas como saúde mental, segurança psicológica, cultura de cuidado, liderança consciente, entre outros.
Workshops são experiências mais práticas, vivenciais e aprofundadas, que combinam teoria, exercícios e dinâmicas em grupo. Com foco em desenvolvimento, troca de experiências e construção conjunta de soluções, são ideais para promover mudanças de comportamento e fortalecer habilidades específicas.
Rodas de Conversa são espaços de escuta, diálogo e troca segura entre os participantes. O objetivo é abrir um canal de expressão para temas sensíveis como saúde emocional, desafios no ambiente de trabalho, relações interpessoais e sentimentos do dia a dia. Diferente de uma palestra ou treinamento, a roda é mais horizontal: não há hierarquia de fala, mas uma facilitação que garante um ambiente acolhedor, respeitoso e produtivo.
Cada formato pode ser combinado ou adaptado às necessidades da empresa: palestras para inspirar, treinamentos para desenvolver, workshops para construir juntos e rodas de conversa para escutar e acolher.
Algumas ações podem ser planejadas com base no calendário institucional (como Janeiro Branco, Setembro Amarelo, Outubro Rosa, Dia da Mulher, Dia do Trabalhador, entre outros) ou de forma personalizada, conforme os objetivos da empresa.
Alguns dos temas mais demandados:
Saúde mental no ambiente corporativo
Prevenção ao suicídio e promoção de vida (Setembro Amarelo)
Estresse, burnout e sobrecarga emocional
Cultura de feedback e comunicação não violenta
Empatia e colaboração intersetorial
Diversidade, equidade e respeito nas relações de trabalho
Resiliência emocional e enfrentamento de crises
Inteligência emocional e autocuidado no trabalho
Liderança humanizada e saudável
Gestão emocional para líderes e equipes
Cultura organizacional e alinhamento de valores
Pertencimento e clima organizacional saudável
Cada tema pode ser adaptado conforme o público (lideranças, times operacionais, administrativos, RHs, áreas técnicas) e o momento institucional. As atividades são planejadas com sensibilidade, conteúdo de qualidade e linguagem acessível, respeitando o perfil da empresa.
A elaboração da proposta é feita de forma personalizada, considerando:
Tema e objetivo da ação
Público-alvo (líderes, times, RH, etc.)
Formato (presencial, online, híbrido)
Duração do encontro
Complexidade do conteúdo e recursos necessários
Volume de participantes
Proposta de interação (caso workshop)
Você recebe um orçamento claro, com cronograma, escopo e definição de entregas.
