Agora é lei cuidar da saúde emocional no trabalho! 

Sua empresa está atenta à nova exigência da NR-1? 

Riscos Psicossociais segundo a NR-1 

1. Sobrecarga ou subcarga de trabalho

Exigência excessiva de tarefas ou, ao contrário, ausência de desafios. Pode gerar esgotamento, frustração, apatia, ansiedade.

2. Ambiguidade ou conflito de papéis

Quando o colaborador não entende exatamente suas funções ou recebe demandas contraditórias. Pode causar insegurança, estresse crônico e queda de desempenho.

3. Falta de apoio organizacional

Falta de escuta, reconhecimento, incentivo e suporte de líderes.  Gera desmotivação, sensação de abandono e adoecimento emocional.

4. Assédio moral ou sexual

Situações de humilhação, constrangimento ou violência simbólica.  Pode levar a traumas graves, ansiedade, depressão e pedidos de demissão.

5. Falta de autonomia ou controle

Quando o colaborador não tem liberdade para decidir ou planejar seu próprio trabalho. Impacta a autoestima e aumenta a sensação de impotência.

6. Pressão por metas inatingíveis

Cobrando produtividade acima dos limites humanos. Aumenta o risco de burnout, insônia, uso de medicamentos e adoecimento coletivo.

7. Clima organizacional tóxico

Competitividade extrema, fofocas, falta de comunicação clara. Gera medo, isolamento e baixo engajamento.

8. Insegurança no trabalho 

Ambientes com cortes frequentes ou lideranças ameaçadoras. Leva a altos níveis de ansiedade e adoecimento silencioso. Além do medo de demissão.

Pacote Básico – Porta de Entrada para a NR-1 

Para empresas que desejam iniciar a conscientização sobre saúde mental e riscos psicossociais no ambiente de trabalho, de forma simples, educativa e transformadora.  O que está incluso:

• Palestra educativa sobre a NR-1 e seus impactos

• Roda de conversa com colaboradores

• Materiais de apoio com linguagem acessível

• Orientações práticas sobre o que são riscos psicossociais e como percebê-los no dia a dia
  
  

Este pacote é ideal para organizações que ainda não sabem por onde começar, mas reconhecem a importância de inserir o tema da saúde mental e dos riscos psicossociais em seu cotidiano. A partir de ações educativas e envolventes, a empresa passa a criar espaço para o diálogo, a escuta ativa e a percepção das primeiras situações de risco emocional no ambiente de trabalho. Com linguagem acessível e sensível, a proposta instiga lideranças e colaboradores a compreenderem que a NR-1 vai muito além de uma obrigação legal: trata-se de um cuidado real com pessoas, com impactos diretos na produtividade, no clima organizacional e no bem-estar coletivo.

Pacote Essencial – Diagnóstico com Base Técnica (COPSOQ-II) 

Para empresas que desejam entender profundamente sua realidade atual quanto aos riscos psicossociais, com base na ferramenta oficial da NR-1.  O que está incluso:

• Aplicação do COPSOQ-II (instrumento validado pela NR-1)

• Análise técnica dos dados e criação de dashboard visual

• Reunião com a liderança para devolutiva dos resultados e sensibilização estratégica
  
  

Este pacote marca um importante passo rumo à conformidade com a NR-1 de forma técnica, ética e baseada em evidências. A aplicação do COPSOQ-II oferece à empresa uma leitura clara e objetiva dos fatores psicossociais que afetam a saúde mental dos colaboradores, permitindo visualizar, por meio de um dashboard dinâmico, os principais riscos e indicadores críticos. Ao mesmo tempo, promove-se uma devolutiva direcionada à gestão, gerando reflexão estratégica e sensibilização sobre a importância da atuação preventiva. Com esse nível de diagnóstico, a empresa já pode construir um plano de ação assertivo e embasado, iniciando uma mudança consistente e mensurável na sua cultura organizacional.

Pacote Desenvolvimento – Da Análise à Formação Estratégica 

Para empresas que desejam transformar os dados do diagnóstico em ações práticas e formativas, capacitando suas lideranças para atuar com segurança psicológica e gestão humanizada.  O que está incluso:

• Tudo do Pacote Essencial

• Leitura crítica dos dados por áreas/setores/lideranças

• Entrevistas com gestores para levantamento de necessidades

• Relatórios técnicos com análise integrada

• Desenvolvimento e condução de workshops personalizados
  
  

Mais do que identificar riscos, este pacote permite agir estrategicamente a partir dos dados. Ao incluir entrevistas com gestores e análise por setores, a empresa passa a compreender os impactos reais da saúde emocional em diferentes áreas da operação. Isso possibilita não apenas reconhecer os pontos críticos, mas também direcionar formações com base nas necessidades reais das equipes. Os workshops são planejados sob medida, com temas que dialogam diretamente com a cultura interna e os desafios enfrentados pelas lideranças. O resultado é uma transformação concreta: maior alinhamento entre discurso e prática, fortalecimento da segurança psicológica e construção de um ambiente mais saudável, produtivo e coeso.

Pacote Integral – Aprofundamento, Ação e Acompanhamento Contínuo  

Para empresas que desejam aplicar a NR-1 com profundidade e responsabilidade, transformando diagnóstico em ações estruturadas e acompanhadas ao longo do tempo.  O que está incluso:

• Tudo dos pacotes anteriores

• Briefing com a liderança e análise documental da empresa (indicadores, políticas internas)

• Análise documental e organizacional

• Elaboração de plano de ação estruturado por risco identificado

• Relatório técnico completo, com grau de criticidade, recomendações e cronograma

• Devolutiva estratégica com a alta gestão

• Acompanhamento periódico da execução das ações

• Intervenções contínuas (formações, rodas, consultoria estratégica)
  
  

Este é o pacote mais robusto e estratégico da minha atuação. Ele contempla todas as etapas exigidas pela NR-1 e vai além: transforma a análise dos riscos em planos concretos de ação e acompanhamento contínuo. A empresa passa a atuar com base em dados integrados, considerando tanto documentos institucionais quanto escuta qualificada dos colaboradores. A partir disso, são elaboradas soluções específicas para cada risco identificado, com cronogramas, responsáveis e metas claras. O envolvimento da alta liderança é essencial aqui, pois garante o alinhamento entre visão institucional e cuidado com as pessoas. Com intervenções regulares e acompanhamento técnico, a empresa não apenas cumpre com excelência a NR-1, mas se posiciona como uma organização que lidera pelo exemplo: cuidando, prevenindo e investindo de forma estratégica no seu maior ativo: as pessoas.

 Empresas que priorizam saúde emocional constroem times mais engajados, produtivos e resilientes